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AkademieDO | Kompetenz in Gesundheit und Pflege

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Kommende Veranstaltungen

21.11.2018

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Stress ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Ist unser Stresslevel jedoch dauerhaft hoch, belastet dies unsere Gesundheit sowie die Lebensqualität. Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist eine wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode, Stress...

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