13.01.2020
Yoga wird heute vor allem als ein System körperlicher Übungen (Asanas) verstanden, durch die eine Verbindung von Körper und Geist angestrebt wird. Viele Yoga-Praktizierende erleben nicht nur körperliche Verbesserungen sondern auch eine andere Sichtweise auf sich und ihre Umgebung, sodass Stress und körperliche Belastungen anders beurteilt und angegangen werden können.
Inhalte:
Ihr Nutzen:
Dozent:
Ingo Lapainis, Yogalehrer nach den Standards der Vinyasa Yoga Alliance
Methoden und Vermittlungsformen:
Teilnehmerkreis:
Der Kurs richtet sich an Ungeübte und Geübte jeden Alters, Sie müssen also nicht besonders fit oder beweglich sein. Es wird dennoch anstrengend.
Termin und Ort:
Kurs 9631: 6 Termine jeweils montags 13.01. – 17.02.2020
Kurs 9643: 6 Termine jeweils montags 26.10. – 30.11.2020
Klinikum Dortmund gGmbH
Gymnastikraum, UG Dudenstift
Beurhausstr. 40
44137 Dortmund
Zeit:
Jeweils 16:30 – 17:45 Uhr
Für Mitarbeiter des Klinikums und der ServiceDO: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme außerhalb der Arbeitszeit erfolgt.
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie ein Kissen oder eine Decke und einen Gürtel oder Gurt mit.
Teilnahmegebühr:
50,00 €
Für Mitarbeiter des Klinikums und der ServiceDO ist die Teilnahme kostenlos.
Beratung & Kontakt:
0231-953-20236
barbara.glasmacher(at)klinikumdo(punkt)de
Bitte beachten Sie, dass auf die interne Registrierung nur innerhalb des internen Netzwerkes des Klinikum Dortmund zugegriffen werden kann.
AkademieDO
Beurhausstraße 40
44137 Dortmund
info[at]akademiedo[dot]de