Humorvoll arbeiten und leben! (neu)

30.10.2019

Jeder hat Humor – wir müssen ihn manchmal nur entdecken

Wie kann man in Zeiten von Stress, Überbelastung und Unterbesetzung den Spaß an der Arbeit nicht verlieren? Es ist wichtig, sich den Sinn für Humor, den jeder hat, zu bewahren oder neu zu entdecken. Manchmal hat sich dieser Sinn unter der Flut von Arbeit, Verantwortung und Hektik nur versteckt und möchte gefunden werden. Denn wenn Menschen lachen können, fühlen sie sich auch wohl – Humor ist ein soziales Schmiermittel. Seit geraumer Zeit ist auf dem Gebiet der Gelotologie (griech.: gelos = lachen) viel geforscht worden und die Ergebnisse sind eindeutig: Lachen ist gut für den Körper, gut für die Seele und gut für das menschliche Miteinander.

Das lebendige Seminar ist sehr praxisorientiert, d.h. Sie als Teilnehmer erfahren, wie man humorvoll, kreativ entspannt und souverän auf Alltagssituationen reagieren kann. Denn gerade, wenn wir Humor am nötigsten bräuchten, verlässt er uns am schnellsten – im Stress, wenn wir uns ärgern und uns gedanklich einengen.


Inhalte:

Selbstverständnis von Humor
Vorteile und mögliche Gefahren von Humor
In welchen Situationen wäre ich gern humorvoller?
Welche Bedeutung haben Glück, Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung für mich und meinen Humor?
Wie wertvoll sind Witze für den Alltag?
Lach-Yoga
Humor als Bewältigungsstrategie
Die Kunst des schlagfertigen Humors
Wie kann ich gezielt Humortechniken anwenden?
 

 

Ihr Nutzen:

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer

erfahren, wie Humor gezielt als Bewältigungsstrategie genutzt werden kann,
erfahren, wie Humor ihre Konflikt- und Kritikfähigkeit stärken kann,
erfahren, wie Kreativität und Flexibilität durch Humor gefördert werden können,
entdecken Ressourcen wie Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung als soziale Kompetenz,
lernen die Zusammenhänge zwischen positiver Psychologie und Glücksforschung kennen,
lernen aktiv Methoden des Lach-Yoga kennen.
 

 

Dozent:

Matthias Prehm, Fachkrankenpfleger für Anästhesie und Intensivpflege; Praxisanleiter, Lach-Yoga-Leiter, Inhaber der Seminaragentur „HumorPille“, Botschafter der Stiftung „Humor Hilft Heilen“ von Dr. Eckart von Hirschhausen

 

 

 

 

 

 

Methoden und Vermittlungsformen:

Trainerinput
Gruppenarbeit
praktische Übungen zu Humortechniken und Techniken der humorvollen Schlagfertigkeit
Erfahrungsaustausch
Bearbeitung aktueller Teilnehmerthemen
 

 

Teilnehmerkreis:

Mitarbeiter/innen aller Berufsgruppen des Klinikums und der ServiceDO

 

Fortbildungspunkte sind bei der Ärztekammer Westfalen-Lippe beantragt.

 

 

 

 

 

Termin und Ort:

Kurs 7910: 30.10.2019

 

Klinikum Dortmund gGmbH

Raum Tremonia, Verwaltungsgebäude, 1. Etage

Beurhausstr. 40

44137 Dortmund

 

 

Zeit:

9.00 bis 16.30 Uhr

 

 

 

Teilnahmegebühr:

190,00 €

 

Für Mitarbeiter/innen des Klinikums und der ServiceDo ist die Teilnahme kostenlos.

 

Beratung & Kontakt:

0231-953-20236

stefanie.giese(at)klinikumdo(punkt)de

 

AkademieDO
Beurhausstraße 40
44137 Dortmund

Telefon +49 (0)231 953 20236
info [at] akademiedo [dot] de