Abgesagt: Pilates
16.08.2022
Diese Veranstaltung wurde abgesagt. Pilates ist eine Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit.
In kurzer Zeit lassen sich damit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen:
- ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper
- mehr Muskelkraft und
- eine verbesserte Haltung
Ihr Nutzen:
Mit einem regelmäßig durchgeführten Training wird Ihr Körper gestrafft und geformt. Pilates wirkt so gezielt gegen Problemzonen.
Dozentin:
Elke Bolte, Gymnastiklehrerin seit 1992; zertifizierte Trainerin für Pilates, Step Aerobic, Wirbelsäulengymnastik; Dortmund
Methoden und Vermittlungsformen:
- praktische Übungen
- Erfahrungsaustausch
Termin und Ort:
Kurs 11912: 6 Termine jeweils dienstags 22.02. – 29.03.2022
Kurs 11913: 6 Termine jeweils dienstags 16.08. – 20.09.2022 (abgesagt)
min. TN 10 – max. TN 16
Klinikum Dortmund gGmbH
Raum Tremonia, Verwaltungsgebäude, 1. OG
Beurhausstr. 40
44137 Dortmund
Zeit:
jeweils 16.30 – 17.30 Uhr
Für Mitarbeitende des Klinikums und der ServiceDO: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme außerhalb der Arbeitszeit erfolgt.
Teilnahmegebühr:
50,00 €
Für Mitarbeitende des Klinikums und der ServiceDO ist die Teilnahme kostenlos.
Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung, 1 Handtuch und ein Getränk/Wasser mit.
Beratung & Kontakt:
Tel.: +49 (0) 231 953 20236
Bitte beachten Sie, dass auf die interne Registrierung nur innerhalb des internen Netzwerkes des Klinikum Dortmund zugegriffen werden kann.
AkademieDO
Beurhausstraße 40
44137 Dortmund
info[at]akademiedo[dot]de