Pilates (neu)

18.08.2020

Pilates ist eine Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit.

In kurzer Zeit lassen sich damit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen:

Ihr Nutzen:

Mit einem regelmäßig durchgeführten Training wird Ihr Körper gestrafft und geformt. Pilates wirkt so gezielt gegen Problemzonen.

Dozentin:

Elke Bolte, Gymnastiklehrerin seit 1992; zertifizierte Trainerin für Pilates, Step Aerobic, Wirbelsäulengymnastik; Dortmund

Methoden und Vermittlungsformen:

Termin und Ort:

Kurs 9633: 6 Termine jeweils dienstags 25.02. – 31.03.2020

Kurs 9787: 6 Termine jeweils dienstags 18.08. – 22.09.2020

Klinikum Dortmund gGmbH

Gymnastikraum, UG Dudenstift

Beurhausstr. 40

44137 Dortmund

Zeit:

jeweils 16:30 – 17:30 Uhr

Für Mitarbeiter des Klinikums und der ServiceDO: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme außerhalb der Arbeitszeit erfolgt.

Teilnahmegebühr:

30,00 €

Für Mitarbeiter des Klinikums und der ServiceDO ist die Teilnahme kostenlos.

Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung, 1 Handtuch und ein Getränk/Wasser mit.

Beratung & Kontakt:

0231-953-20236

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AkademieDO
Beurhausstraße 40
44137 Dortmund

info[at]akademiedo[dot]de