23.10.2023
Yoga wird heute vor allem als ein System körperlicher Übungen (Asanas) verstanden, durch die eine Verbindung von Körper und Geist angestrebt wird. Viele Yoga-Praktizierende erleben nicht nur körperliche Verbesserungen, sondern auch eine andere Sichtweise auf sich und ihre Umgebung, sodass Stress und körperliche Belastungen anders beurteilt und angegangen werden können.
Inhalte:
Ihr Nutzen:
Dozent:
Ingo Lapainis, Yogalehrer nach den Standards der Vinyasa Yoga Alliance
Methoden und Vermittlungsformen:
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an Ungeübte und Geübte jeden Alters, Sie müssen also nicht besonders fit oder beweglich sein. Es wird dennoch anstrengend.
Termin und Ort:
Kurs 13111: 6 Termine jeweils montags 09.01. – 13.02.2023
Kurs 12080: 6 Termine jeweils montags 23.10. – 27.11.2023 (ausgebucht)
min. TN 6– max. TN 10
Klinikum Dortmund gGmbH
Raum Phoenix
Beurhausstr. 40
44137 Dortmund
Zeit:
jeweils 16.30 – 17.45 Uhr
Für Mitarbeitende des Klinikums und der ServiceDO: Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme außerhalb der Arbeitszeit erfolgt.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte oder eine Decke und einen Gürtel oder Gurt mit.
Teilnahmegebühr:
50,00 €
Für Mitarbeitende des Klinikums und der ServiceDO ist die Teilnahme kostenlos.
Beratung & Kontakt:
Tel.: +49 (0) 231 953 20236
barbara.glasmacher(at)klinikumdo(punkt)de
Bitte beachten Sie, dass auf die interne Registrierung nur innerhalb des internen Netzwerkes des Klinikum Dortmund zugegriffen werden kann.
AkademieDO
Beurhausstraße 40
44137 Dortmund
info[at]akademiedo[dot]de